暑期盛夏為旅遊旺季,也是蟲媒、腸胃道傳染病肆虐季節。依據監測資料顯示,近3年新北市7月至10月境外移入法定傳染病以登革熱、阿米巴性痢疾、桿菌性痢疾、急性病毒性A型肝炎居多。為防範旅遊疫情發生,新北市衛生局邀急診專科醫師暨旅行作家貝琪梨分享旅遊防疫經驗,並請台北慈濟醫院家醫科陳正裕醫師開立「暑期旅遊處方箋」,保障民眾旅途健康。

國際疫情多變,為確保民眾安心出遊、平安回家,陳正裕醫師提供五大「暑期旅遊處方箋」給大家依循:「掌握當地疫情」、「旅遊門診諮詢」、硬碟救援「採取防護措施」、「入境主動通報」、「關心自我健康」,以降低暑期出國受感染的風險。

● 暑期旅遊處方箋

不得不說電腦網路對我們生活已經造成很大的改變,更對學齡中的孩童有很深的影響力,過去的學齡孩童並無網路的接觸,最簡單純樸的時代,都是在戶外跑跑跳跳玩著紅綠燈、鬼抓人;或是室內玩著橡皮筋槍、鬥拼等等童趣,這些對當時候的孩童來說都是很開心的事情,也讓這些孩童成長過程中接觸不少自然戶外的事物,更有不少往體育項目發展,回到現在,網路雖然帶給我們不少便利,甚至還有電子競技的出現,當然這些是所有人樂見其成的,不過長期待在電腦前面使用,若是姿勢不良或用眼過度都會長期影響身體健康,對電子產品的依賴性也要稍微降低,許多人對於電腦上的資料安全不夠嚴謹,但其實電腦在使用上都有可能故障或損壞,為此也要多一份保險將資料備份為好,否則哪天硬碟損壞,可是連硬碟救援的業者都無法挽回時,可就真的糟糕了。

一.「掌握當地疫資料救援情」:出國前先上疾管署及外交部網站查詢當地旅遊疫情資訊及了解相關防治建議。

二.「旅遊門診資料救援諮詢」:必要時出發前1個月至「旅遊醫學門診」諮詢使用預防性藥物及接種疫苗。

三.「採取防護措施」:旅途中勤洗手、留意飲食、注重咳嗽禮節、妥善防蚊及避免接觸動物,預防腸胃道、呼吸道、蟲媒及人畜共通等傳染病。

四.「入境主動通報」:返國時若出現發燒、咳嗽、腹瀉、出疹等症狀,應主動通報機場、港口檢疫人員。

五.「關心自我健康」:返國後21天內密切注意自身健康狀況,如有不適症狀,應立即配戴口罩就醫,並主動告知醫師旅遊史與接觸史。

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